游泳課程
Swimming Courses
游泳課程
游泳課程是康橋國際學校極具特色的校本課程之一,康橋各校區都建置了25公尺標準的室內溫水游泳池,學生小一到高三,每週實施兩節游泳課,一年四季不因季節而中斷。
泳帽分級制度
為了讓游泳教學能具體落實且有成效,康橋游泳課程實施能力分組及泳帽分級制度,教學時打破班級建制,依學生游泳技能分組分水道教學,為學生量身打造個別化課程,達到最佳學習效果。同時,所有學生採泳帽顏色分級(白、黃、藍、紅、黑),除了方便教師於池中掌握學生狀況與游泳安全管理,學生也可據此訂定自我學習目標,努力追求,創造自我成就感,有效提高學習動機。
白色泳帽
- 初學者
黃色泳帽
- 捷泳15M
- 仰泳15M
- 韻律呼吸
- 仰漂2分鐘
藍色泳帽
- 捷泳25M
- 仰泳25M
- 蛙泳25M
- 抽筋自解
- 踩水練習
紅色泳帽
- 捷泳50M
- 仰泳50M
- 蛙泳25M
- 蝶泳25M
- 踩水3分鐘
黑色泳帽
- 捷泳50M
(50秒內) - 仰泳50M
- 蛙泳50M
- 蝶泳25M
- 衣物自取
黑色泳帽★
- 捷泳100M
(1'50內) - 蛙泳100M
- 抬頭蛙泳25M
除了捷、仰、蛙、蝶四式的游泳教學外,康橋游泳課程也重視水中自救、長泳能力、開放水域訓練,以及水球、輕艇、龍舟等水上活動的學習。並且透過陸上室內課程的影片講解與專題討論,增進學生對海洋環境維護及水域活動安全的認識,進而能親水、愛水,且安全的享受水上活動的樂趣。
紮實專業的游泳課程,搭配嚴謹的檢測與認證制度,讓康橋游泳教學產生顯著的成果。康橋學生每學期實施游泳檢測和長泳測驗,除依據泳技能力給予不同帽色的識別與十種等級的證書外,若黑帽以上游泳速度有所突破,每進步10秒,便在泳帽上加印圓形帽徽一枚;長泳測驗每小時達1000公尺以上者,每增加五百公尺則加印盾形校徽一枚,藉此可激勵學生持續自我挑戰,提升游泳能力。
多年下來,康橋的游泳教學已有顯著成效,秀岡校區七至十二年級學會游泳四式的學生佔96.5%,長泳一小時達1000公尺以上的學生高達98.7%,超過2000公尺以上者亦高達60%。